Air Susu Ibu ( ASI ) sangat berperan penting bagi kesehatan dan kecerdasan sang bayi selain itu pemberian ASI secara terus menerus ( dalam hal ini tanpa menggunakan susu formula ) justru sangat dianjurkan karena ASI memiliki kaya akan manfaat ketimbang susu formula yang banyak dijual dipasaran ,ASI diyakini dapat menambah sistem imun atau kekebalan pada tubuh bayi pemberian ASI juga lebih terjamin mutunya dibanding dengan susu formula karena ASI tidak terkontaminasi secara langsung oleh bahan bahan kimia.
Untuk memenuhi kebutuhan sang bayi agar persediaan ASI selalu tercukupi maka para ibu diharuskan untuk banyak mengkonsumsi buah dan sayuran ,daun katu yang biasanya digunakan untuk campuran sayur bening dapat dengan cepat menambah kapasitas ASI selain itu daun nangka juga dipercaya sangat baik untuk penambah Air Susu Ibu selama proses menyusui.
1. Sediakan secukupnya daun nangka yang masih muda lalu cuci hingga bersih.
2. Masak daun nangka tersebut hingga layu dengan cara ditanak ( diuapkan / direbus di atas panci )
3. Haluskan daun nangka tersebut bisa ditumbuk atau menggunakan mesin Blender ,setelah halus berikan air secukupnya kemudian di peras untuk diambil airnya.
4.Berikan Gula atau Garam secukupnya ( menurut selera ) pada air perasan tersebut ,aduk hingga merata kemudian minum airnya ,lalukan ini secara berkala selama proses menyusui.
5.Daun nangka yang sudah dimasak tadi juga bisa dikonsumsi secara langsung ,biasanya digunakan sebagai lalapan.
Semoga Bermanfaat.
0 Response to "Daun Nangka Untuk Penambah Air Susu Ibu ( ASI )"
Posting Komentar
Memberikan komentar yang kiranya kurang baik tidak akan Kami setujui.